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Ler evita degeneração do cérebro

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Para muita gente, manter o cérebro ativo já faz parte da receita para prevenção do declínio das funções cerebrais da idade. Pesquisa mostra que o hábito da leitura protege o cérebro da degeneração e diminui as mudanças no tecido cerebral.

No estudo, cerca de 300 pessoas com idade média de 89 anos passaram por uma avaliação da memória nos seis últimos anos de vida. Elas responderam a um questionário sobre as atividades de leitura e outras que estimulassem o cérebro durante toda a vida a partir da adolescência.

Após a morte desses participantes, os cérebros foram estudados e os pesquisadores encontraram menor número de alterações provenientes da degeneração cerebral. As mudanças eram correlacionadas aos resultados dos testes feitos na fase inicial da pesquisa.

Veja a matéria feita pelo Globo News.

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