Participe das nossas aulas abertas de yoga, uma oportunidade única de conectar-se consigo mesmo em um ambiente inclusivo e inspirador. As sessões são projetadas para todos os níveis de habilidade, oferecendo uma prática acessível e enriquecedora.

Sábados, 5 e 19 de outubro, das 14h às 15h.

Com Lilian Alves de Araújo, do Reconectando Consciência Plena. Indicado para pessoas a partir de 14 anos.

É recomendado ingerir apenas alimentos leves antes da aula e usar roupas confortáveis para a prática da atividade.

Vagas limitadas, preenchidas por ordem de chegada.

Sobre a ministrante:

Lilian Alves de Araújo entusiasta do yoga com 47 anos e residente em São Paulo. Desde 2003, dedica-se a ensinar yoga, tanto em aulas coletivas quanto particulares, acumulando cerca de duas décadas de experiência em clubes e academias. Nos últimos quatro anos, adaptou as práticas tradicionais para o ambiente digital. O principal objetivo é garantir que as aulas sejam acessíveis e seguras, respeitando a individualidade de cada aluno e permitindo que todos evoluam no seu próprio ritmo.